В пятницу, 2 декабря, мы провели Чат Святого Николая. На вопросы родителей, связанные со здоровым движением младенцев, ответила физиотерапевт Йоланта Кавецка-Мачеевска. Мы подскажем Вам, как делать упражнения, чего избегать. Как устроить безопасное пространство.

1.    Вопрос: Ребенок в возрасте шести месяцев ночью хочет спать на животе. Постоянно переворачивается. Но я опасаюсь, чтобы он так спал. Какое мнение?

Ответ эксперта: Анна, ребенок может спать на животике, но Вы должны обратить внимание: 
— не поднимает ли он голову, лежа на животе, даже днем. 
Это может указывать на различные проблемы с мышечным напряжением. Пожалуйста, спросите более подробную информацию, например, держит ли он голову вертикально, когда пытается сесть.

Babyono ребенок проводит много времени на животе, ему нравится так играть. После посещения физиотерапевта проблем с напряжением или асимметрией не обнаружено.

Ответ эксперта: Мы рады за Вас!  Можно массировать пальцы ног — синусовые рецепторы.

Babyono но безопасно ли спать на животе для шестимесячного ребенка?

Ответ эксперта: Сон на животе полезен, если отсутствуют противопоказания по здоровью, например, проблемы с сердцем или с посадкой головы.

2.     Вопрос: И еще хотела спросить — моя шестимесячная дочка, лежа на животе, раскладывает руки в стороны, поднимает голову и делает такой самолетик… это нормально?

Ответ эксперта: ДоминикаПожалуйста, успокойте рефлекс Моро — сделайте массаж между лопатками и носите малышку так, чтобы руки держала при себе.

3.    Вопрос: Здравствуйте, вопрос следующий — нужно ли массировать мышцы шеи и спины сына, который держит голову уже с 3 недельного возраста? В настоящее время ему 8 недель.

Ответ эксперта: Мариола — обязательно и добавить релаксацию, т.е. массаж между лопатками (круги вправо, по часовой стрелке) до тех пор, пока он не опустит голову. ПОСТСКРИПТУМ Если треугольник между лопатками все еще четко выражен, обратитесь к физиотерапевту.

4.    Вопрос: Когда я должна начать беспокоиться, что мой сын не сидит самостоятельно? Ему уже 7 месяцев.

Ответ эксперта: Йоанна,  на этом этапе он должен вращаться вокруг своей оси и ползать, а только потом сидеть. 8 месяцев — это оптимальное время для того, чтобы начать сидеть при здоровом развитии ребенка

5.    Вопрос: Моя 4,5-месячная дочь поджимает пальцы ног. Можно ли исправить это дома с помощью массажа или нужен физиотерапевт?

Ответ эксперта: Барбара, мы рекомендуем вам отправиться с  неврологическому физиотерапевту. В этом возрасте требуется большое количество физических упражнений, а не только массаж.

6.    Вопрос: Второй вопрос:  дочери 10 месяцев, она начинает ходить вокруг мебели, но одна нога заворачивается внутрь, это нормально? Кроме того, она передвигается на цыпочках, редко ставит ступни плоско.

Ответ эксперта: Йоанна, что касается проблемы с хождением на цыпочках: можно провести простой тест — взять малыша под мышками, не касаясь лопаток, поднять его вверх, а затем решительно поставить на землю. Если она стоит на пальцах, то лучше проконсультироваться с физиотерапевтом (массаж и расслабляющие упражнения быстро помогут ребенку). Проблема с заворачиванием ступни: 
1. Нужно посмотреть, наклоняется ли он головой в сторону, противоположную ноге, которую он подгибает. 
2. Не сидит ли он асимметрично на полу в виде буквы М. Не носят ли ребенка родители только с одной стороны? 
4. Есть ли подножка для ног во время сидения, например, во время еды. Кроме того, малыша лучше поднимать с земли за руки, а не под подмышками. 
Это наиболее распространенные причины заворачивания ступней и ходьбы по цыпочках. Проконсультируйтесь со своим неврологом, чтобы специалист смог подтвердить возможное наличие проблем с мышечным напряжением.

7.    Вопрос: У меня вопрос: как лучше избавиться от насморка у годовалого ребенка? Он ужасно мучается из-за этого.

Ответ эксперта: Эдита, насморк в работе физиотерапевта не мешает при упражнениях, а лежание на животе, предотвращает возможный бронхит. Вы можете снизить температуру воздуха, использовать увлажнители на батареи или традиционные увлажнители. 

8.    Вопрос: Дочери 6,5 месяцев, и она начинает подниматься, чтобы сесть боком. Готова ли она к эргономичной переноске?

Ответ эксперта: Анна, что касается эргономичных переносок, лучше всего обратиться к специалисту по этому предмету. Это предмет река, а также множество индивидуальных факторов малыша и мамы, которые влияют на это.

9.    Вопрос: Моя 4-месячная дочь тянет меня за пальцы, чтобы сесть, это хорошо? И еще она не поворачивается со спины на живот и обратно, нужно ли что-то делать?

Ответ эксперта: Эвелина, хорошо подтягивать только до угла 45 градусов. Мы рекомендуем лежать на животе. 

10.  Вопрос: Нужно ли реабилитировать 2,5-месячного ребенка с пониженным мышечным тонусом?

Ответ эксперта: Сильвия, чтобы Вам помочь, мне нужно увидеть ребенка. Рекомендую проконсультироваться со специалистом. 

11.  Вопрос: Когда я должна начать беспокоиться, что моя дочка еще не ходит. Ей исполнился годик.

Ответ эксперта: Паулиа, 18 месяцев — это верхний предел нормы, когда ребенок должен начать ходить. 

12.  Вопрос: У дочери асимметрия позвоночника. Ей 8 месяцев. Какой лучший метод реабилитации?

Ответ эксперта: Уршула есть разные методы! Стоит принять во внимание:
1. массаж — растягивающий спастическую сторону позвоночника и расслабляющий напряженную сторону позвоночника,
2. гидромассаж,
3. упражнение Войты на асимметрию (хотя бы попробовать в этом возрасте),
4. мы советуем не сажать, поскольку существует риск увеличения асимметрии, если ребенок будет наклоняться в одном направлении.  
Самое главное, чтобы голова была идеально выровнена по оси, уши на одном уровне, одна линия в задней части шеи. Мы рекомендуем с вашим малышом обратиться к физиотерапевту.

13.  Вопрос: Моей дочери 10 месяцев. Находясь в коляске, она постоянно наклоняется в правую сторону и «висит». Я не знаю, серьезно ли это или ей просто так нравится. Пожалуйста, объясните.

Ответ эксперта: Малгожата, кроме позиции, есть еще что-нибудь, что Вас беспокоит? Она также наклоняется на эту сторону, когда сидит?

Все всегда берет с правой стороны.

Ответ эксперта: Малгожата, стоит поговорить с неврологом. Это может указывать на асимметрию и слабость с одной стороны тела.  Мы рекомендуем упражнение «тачка» также с поднятой правой рукой (должна поддерживаться на левой) или упражнения на ролике и мяче.

14.  Вопрос: Что вы думаете об эргономичных платках и переносках?

Ответ эксперта: Йоанна, это очень индивидуальный вопрос — следует учитывать конструкцию мамы, например, у мам с большой грудью ребенок часто неестественно отклоняется и позиционирует голову в одну сторону. Если ваш ребенок слишком напряжен и скован, стоит обратиться за советом к специалисту и принять участие в курсе по ношению детей в платках. Тема очень широкая. 

15.  Вопрос: Здравствуйте, у меня 9-дневный сын, у которого вчера был диагностирован аномальный сосательный рефлекс и поэтому, вероятно, он не набирает вес. Мой вопрос в том, какие упражнения я могу сделать, чтобы помочь сыну? Я добавлю, что мы кормим молочной смесью

Ответ эксперта: Анна, рекомендуется консультация логопеда, невропатолога или неврологического физиотерапевта, чтобы научить вас упражнениям и массажу языка.

16.  Вопрос: Добрый день! Мой сын проходит реабилитацию в течение пяти месяцев. Слабое мышечное напряжение — в настоящее время варьируется в глобальном масштабе. Слабая поддержка на животе. Он слишком сильно зажимает большие пальцы. В данный момент он легко переворачивается на живот и обратно на спину. Он подпирается на локти. Поджимает ножки и выталкивает попу вверх. Еще сам не сядет. Ползает. Вопрос о руках. Чаще он тянется за игрушками левой рукой. Без проблем перекладывает их из одной руки в другую, но правую зажимает сильно. Это происходит, когда я посажу его на момент, при упражнениях на мяче, а также, когда лежит на животе. Какие упражнения помогут отработать эту руку.

Ответ эксперта: Александра, мы рекомендуем: стимуляцию Войта, стимуляцию шиловидного отростка — запястье, массаж 3 раза в день в течение двух недель (расслабление верхних конечностей обеих рук). Не забудьте убедиться, что ваш малыш поднимается на четвереньки спереди, с рук, а не поднимая попу. Мы рекомендуем лежать на животе на небольшом валике, например, или двух шарфах, заплетенных в косу, с выпрямленными руками. Временно мы рекомендуем носить малыша на животе, с правой подмышки.

17.  Вопрос: Мой почти четырехмесячный сын не хочет лежать на животе. Каждая попытка положить его на живот заканчивается через 10 секунд плачем и успокаиванием его. Существуют ли упражнения, укрепляющие мышцы живота и побуждающие его лежать на животе?

Ответ эксперта: Агнешка, он хорошо выдвигает руки вперед, но не слишком ли сильно сжаты кулачки? Стоит положить ребенка прямо на паззлы из поролона, а также надеть штаны и открыть ступни. Мне кажется, что ему не хватает расслабления мышц позвоночника — он держит голову с большим отгибом. Но я должна была бы увидеть малыша.

18.  Вопрос: Моей дочери 2 месяца и она очень напрягается, при чем сразу становится жесткой и красной, а я, видя, это сразу же реагирую и паникую, мой вопрос в том, что если я не отреагирую немедленно? Сможет ли она сама успокоиться?

Ответ эксперта: Анжелика, лучше проконсультироваться с неврологом по этому поводу.

Визит в январе.

Ответ эксперта: Анжелика, попробуйте пройти реабилитацию раньше, педиатр выпишет вам направление.  Это лучшее время для упражнений! 

19.  Вопрос: Как побудить 3-месячного ребенка лежать на животе? Педиатры велели так его класть из-за его недоразвитого кишечника и постоянной колики. Тем не менее, малыш постоянно плачет. Мы развлекаем его, у нас для этого есть подушки, которые играют и вибрируют, но это не помогает. Раньше он поднимал голову, а теперь лежит и плачет.

Ответ эксперта: Кася, попробуйте расслабить мышцы позвоночника и шеи (скорее всего они напряженные). Массаж и гидромассаж с использованием озона могут помочь. Рекомендуем расслабляющую терапию.

20.  Вопрос: Здравствуйте, моей дочке 7.12 исполнится 7 месяцев. До сих пор она не поворачивается самостоятельно с живота на спину и наоборот. Лежа на животе, она пытается «плавать» и поворачивается вокруг оси. Педиатр говорит, что у нее еще есть время, чтобы перевернуться самостоятельно, но я немного волнуюсь. Ребенок охотно протягивает руку за игрушками, перекладывает их из рук в руки. Очень веселый, социально развитый и разговорчивый. Может ли Малышка сначала начать ползать, а только потом переворачиваться? Я добавлю, что она не хочет самостоятельно садиться. Вы бы порекомендовали посетить невролога и физиотерапевта? Может, порекомендуете какие-нибудь упражнения?

Ответ эксперта: Полина, расскажите нам подробности:
— Ручки дрожат?
— Бородка дрожит?
— Она машет ручками, когда испытывает стресс?
— Он машет ножками?
— Она напрягается?
— Он сжимает пальцы ног?
Тогда ответ будет более точным.

21.  Вопрос: Моему ребенку 9 месяцев, а он еще не ползает, нужно ли мне записать ее на реабилитацию, она даже не пытается ползать, она просто пытается встать, также сидит самостоятельно.

Ответ эксперта: Николь, дети оптимально начинают ползать в 10 месяцев. Теперь она должна ползать. 

22.  Вопрос: Здравствуйте, моему сыну 5,5 месяцев, когда мы держим его на руках, он очень сильно изгибается в ту или иную сторону, иногда настолько сильно, что его тело образует букву «С». Может, мне уже начать что-то с этим делать?

Ответ эксперта: Марта, абсолютно точно. Идите к неврологу и физиотерапевту. 

23.  Вопрос: Добрый день! Сыну 8.12 исполнится шесть месяцев. Он не поворачивается на живот со спины и с живота на спину. На бок нет никаких проблем, а с боку с небольшой помощью повернется на живот. Его тянет в левую сторону, чаще всего он лежит и спит на левом боку. Мне стоит беспокоиться, что он не переворачивается? Может мне надо делать какие-то упражнения и какие именно? Невролог у нас только в январе

Ответ эксперта: Доминика, мы рекомендуем перекатывать его в простыне, но прежде всего мы должны позаботиться о расслаблении мышц шеи и спины. Обратите внимание, не носите ли Вы ребенка с одной стороны. Мы рекомендуем играть с ребенком в «а ку-ку» — особенно с той стороны, на которую он не переворачивается, а также массаж Шанталя. Массируйте спину дважды в день, будьте бдительны и наблюдайте за ребенком ежедневно. Это должно помочь.

24.  Вопрос: Здравствуйте, нашей девочке 14 месяцев. Он ходит уже около месяца, но мы заметили, что левая нога заворачивается внутрь. Семейный врач сказал, что нам пока не о чем беспокоиться, но мы получили направление к ортопеду. Нам действительно не о чем беспокоиться? Визит у нас лишь через два месяца. Мы можем как-нибудь помочь ей, чтобы это поведение не осталось?

Ответ эксперта: Йоанна, стоит проверить, поворачивает ли она голову в другую сторону, чем нога. Если да, то следует расслабить мышцы шеи с напряженной стороны, т.е. с той стороны, с которой она подгибает ножку. Стоит также проверить, как она сидит на полу во время игры, не носите ли вы ее верхом и есть ли у ножек опора, например, во время еды. Стоит поиграть в держание различных, безопасных предметов на голове — это позволит обеспечить симметричное положение головы и тела.

25.  Вопрос: Моему сыну 12 месяцев, он может самостоятельно стоять, но он все еще ползает. Однако его ползание не симметрично. Сначала, вместо того, чтобы ползти классическим образом, он двигался на попе (толкая бедра вперед), а теперь он ползает, как будто одна нога хочет подняться. В приложении. Мы были у ортопеда — он сказал, что все в порядке, если речь идет о тазобедренном суставе. Физиотерапевт рекомендовал нам придержать ногу, которая движется вперед во время ползания. Однако сын тогда садиться и не хочет двигаться, и все. Могу ли я сделать с моим сыном какие-то упражнения? Мне стоит беспокоиться? У меня сложилось впечатление, что левая нога может быть искривлена из-за такой ходьбы, и движение в тазобедренном суставе необычное.

Ответ эксперта: Анна, посмотрите, не изогнута ли щель между ягодицами вправо. Если да, то стоит делать массаж позвоночника, расслабить напряженную сторону и, прежде всего, предотвратить искривление позвоночника, обратившись к неврологическому физиотерапевту. Эффективным упражнением является тачка, повороты  влево — мельница, побуждение вставать с противоположной ноги. Существует множество упражнений, но требуется индивидуальная терапия.