Na co zwracać uwagę przy wyborze zabawek?

Na co zwracać uwagę przy wyborze zabawek 

Wielu rodzicom wybór odpowiedniej zabawki dla swojego dziecka spędza sen z powiek. Nie ma czemu się dziwić – asortyment na półkach sklepowych jest niezwykle szeroki. Dostępne są zabawki np. kontrastowe, grające, migające, duże, małe, jeżdżące itd. Stając przed wyborem odpowiedniej zabawki trudno zdecydować, która będzie najodpowiedniejsza dla swojego dziecka.

Podstawowa funkcja zabawki

Zabawka ma nieść ze sobą możliwość edukacji, nauki i rozwoju. Zabawki mają dziecko rozwijać, uczyć, mobilizować do aktywności ruchowej, pobudzać procesy myślowe. I wcale nie mam tu na myśli zabawek bardzo zaawansowanych technicznie i robiących „wszystko” za dziecko. Dobra zabawka rozwija i pobudza dziecko do aktywności. Znaczące część dostępnych zabawek nie uczy dziecka myślenia i nie pobudza do działania, tylko oferuje gotowe rozwiązania. Często im prostsza zabawka tym lepiej. Zabawki grające, uciekające, świecące są dla dziecka atrakcyjne przez chwilę i najczęściej lądują w kącie. Zdarza się, że najlepszą zabawką okazuje się butelka po wodzie czy buty zostawione w pokoju. Dobra zabawka to taka, która otwiera przed dzieckiem wiele możliwości np. drewniane klocki, sortery, książeczki – można się nimi bawić na różne sposoby i nie ma też możliwości przebodźcowania dziecka – tak, jak w przypadku zabawek multisensorycznych.

Zabawka, a wiek dziecka

Zabawkę zawsze dostosowujemy do wieku oraz poziomu umiejętności dziecka. Inne zabawki kupujemy niemowlakowi, półrocznemu, rocznemu dziecku, a inne przedszkolakowi. Jeżeli dziecko ma nieadekwatny rozwój ruchowy i/lub intelektualny w odniesieniu do przyjmowanych norm rozwojowych, to wybieramy zabawki adekwatne do jego możliwości. W innym przypadku możemy spowodować u dziecka znudzenie się zabawką i brak postępów w rozwoju albo niechęć do podejmowania prób. 
Niemowlakowi warto zakupić matę edukacyjną albo puzzle piankowe, które przydadzą się nie tylko w pierwszych miesiącach życia, ale również później, kiedy dziecko będzie mogło zdobywać coraz bardziej zaawansowane umiejętności ruchowe. Już od narodzin można pokazywać dziecku książeczki kontrastowe. Dla kilkumiesięcznego dziecka sprawdzą się gryzaki, grzechotki, piszczki, piłki z dziurami (aby dziecko łatwiej mogło je złapać), zabawki multisensoryczne zawierające różne elementy: szeleszczący materiał, dzwoneczek, gryzak, lusterko, wstążki, metki, wbudowany piszczek albo dzwoneczek. Dla dzieci, które chcemy bardziej zachęcić do przemieszczania się, wybieramy piłki, zabawki wibrujące, uciekające, walce edukacyjne, które spowodują u dziecka chęć zdobycia zabawki i zmuszą do przemieszczenia się. Zabawki przeznaczone dla dzieci powyżej roku życia powinny rozwijać w szczególności zdolności manualne dłoni. Mam tutaj na myśli różnego rodzaju klocki, układanki, puzzle, sortery, piramidy edukacyjne, albo zabawki interaktywne. Mają one za zadanie, oprócz wsparcia rozwoju intelektualnego, rozwijać i doskonalić precyzyjne ruchy dłoni. 
Mimo wszystko jednak do zabawy z dzieckiem nie jest potrzebne wiele zabawek. Dajmy dziecku możliwość samodzielnego doświadczania, ponieważ najważniejsza jest aktywność ruchowa i zaangażowanie samego dziecka. Piszę o tym dlatego, że zapominamy czasami o zwykłej zabawie z dzieckiem, która jest nieoceniona. Wystarczy podłoga i nasze ciało, które możemy wykorzystać na różne sposoby.

Bezpieczeństwo dziecka

Zabawka musi spełniać wymogi i odpowiednie normy oraz posiadać oznaczenie CE. Niestety to wszystko nie gwarantuje dziecku bezpieczeństwa. Rodzic musi zwrócić uwagę na kwestię przeznaczenia zabawki do wieku dziecka (niebezpieczeństwo zadławienia się przez małe dzieci drobnymi elementami), zwracać uwagę na elementy ruchome albo niebezpieczne w zabawce, zweryfikować z jakiego tworzywa została wykonana zabawka oraz sprawdzić przymocowanie wstążek, metek, sznurków itd., które mogą stać się niebezpieczne dla dziecka. Wyobraźnia dziecka jest bardzo szeroka i często nie jesteśmy w stanie przewidzieć konsekwencji, jednakże musimy minimalizować ryzyko wypadków.

Monika Młoda 
Fizjoterapeuta 
BabyFizjo 

Co warto wiedzieć o mieszankach mlekozastępczych

Katarzyna Stachowiak – dietetyczka dziecięca z poradni Mój Dietetyk w Poznaniu


Nie ulega wątpliwości, że karmienie piersią jest najbardziej naturalnym i wartościowym sposobem żywienia niemowlęcia. Zgodnie ze stanowiskiem Ekspertów z Europejskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci ESPGHAN należy dążyć do wyłącznego karmienia piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka. O korzyściach płynących z karmienia mlekiem matki przeczytasz tutaj. Niestety, istnieją pewne przeciwwskazania do karmienia piersią, na które, jako świeżo upieczona Mama nie masz wpływu. Trzeba wtedy sięgnąć po specjalne mieszanki mlekozastępcze, jednak wybranie jej wśród wielu preparatów dostępnych na rynku nie zawsze jest łatwe dla młodych stażem rodziców.

Kiedy należy sięgnąć po produkty mlekozastępcze?

Choroby dziecka, które wykluczają karmienie piersią to galaktozemia (choroba genetyczna uniemożliwiająca przemianę galaktozy w glukozę) lub wrodzony niedobór laktazy (enzymu rozkładającego laktozę). Dziecko chore na fenyloketonurię może być częściowo karmione piersią z uwzględnieniem indywidualnej tolerancji. W przypadku ciężkiego stan dziecka, chorób utrudniających ssanie i niektórych wad serca może być konieczne odciąganie pokarmu i podawanie go w inny sposób. Przeciwwskazania do karmienia piersią ze strony mamy to czynna gruźlica, zakażenie wirusami HIV i HTLV-1 oraz HTLV-2 lub przyjmowanie niektórych leków.

Mieszanki mlekozastępcze – krótka charakterystyka

Mieszanki mlekozastępcze mogą stanowić zarówno podstawę żywienia dziecka jak i jego uzupełnienie. Mleko modyfikowane, w zależności od wieku dziecka, możemy podzielić na:
Początkowe – dla niemowląt do 6 miesiąca życia, oznaczane cyfrą 1, jest bardzo delikatne i dostosowane do rozwijającego się układu pokarmowego dziecka;
Następne – dla niemowląt od 6 do 12 miesiąca życia, oznaczane cyfrą 2, zawiera więcej żelaza, które niezbędne jest dla rozwoju coraz bardziej ruchliwych maluszków;
Junior – dla starszych dzieci, zazwyczaj po 1 roku życia, oznaczane cyframi 3 i 4, wzbogacane są w składniki, których często jest za mało w diecie dziecka, np. witamina D, żelazo czy kwasy tłuszczowe.

Każdy typ mieszanki różni się nieco składem ze względu na różne potrzeby dzieci i stopień dojrzałości układu pokarmowego. Mleko początkowe w całości pokrywa zapotrzebowanie dziecka na składniki odżywcze, natomiast mleka następne i junior powinny być stosowane równolegle z wprowadzaniem pokarmów uzupełniających. Preparaty obecne na rynku muszą spełnić szereg wytycznych, zgodnych z dyrektywami Unii Europejskiej. Są one w maksymalnym możliwym stopniu zbliżone składem do mleka kobiecego.

Jaką mieszankę wybrać?

Nie ma jednej idealnej mieszanki dla każdego dziecka. Najważniejsze, aby przy wyborze mleka modyfikowanego kierować się wiekiem pociechy oraz jej potrzebami. Jeśli dziecko cierpi na jakieś dolegliwości skonsultuj wybór mieszanki z pediatrą. Pamiętaj o przygotowywaniu mieszanki zgodnie z przepisem na opakowaniu. Produkt przygotowany inaczej będzie miał inne właściwości, co może wpłynąć niekorzystnie na zdrowie Twojego Dziecka. Jeśli nie ma takiej potrzeby – nie zmieniaj mleka.

Mieszanki do zadań specjalnych

Na rynku istnieje wiele preparatów dostosowanych do konkretnych problemów zdrowotnych maluszków:
dla dzieci o podwyższonym ryzyku alergii – preparaty oznaczone symbolem HA, stosowane są w profilaktyce alergii u dzieci zdrowych, ale obciążonych alergią w rodzinie;
dla małych alergików – dla dzieci, u których alergia została potwierdzona przez lekarza, są to tzw. hydrolizaty, w których białka mleka krowiego zostały rozbite na mniejsze elementy – peptydy;
przy ulewaniach – produkty z symbolem AR, zagęszcza się je kleikiem ryżowym, mączką świętojańską lub skrobią ziemniaczaną, co zapobiega cofaniu się pokarmu z żołądka;
bez laktozy – w przypadku biegunek, wzdęć i bólów brzucha będących objawem nietolerancji laktozy;
przy problemach z apetytem lub masą ciała – mleka oznaczone symbolem R, mają dodatek kleiku ryżowego lub ryżowo – gryczanego, dzięki czemu są bardziej sycące i kaloryczne.

Pamiętaj, aby przed wprowadzeniem do diety dziecka preparatów mlekozastępczych dokładnie przeanalizować wszystkie wskazania i przeciwwskazania. Decyzję podejmij w konsultacji z lekarzem. Przy wyborze mleka kieruj się wiekiem dziecka oraz jego indywidualnymi potrzebami i ewentualnymi dolegliwościami. Za każdym razem obserwuj reakcję dziecka. Te kroki pozwolą ci najlepiej podjąć decyzję dotyczącą żywienia Twojego Maluszka.

mgr Katarzyna Stachowiak
Dietetyk dziecięcy
Poradnia Dietetyczna „Mój Dietetyk”

Prawidłowy sen niemowlaka – sposoby na spokojny i zdrowy sen

Prawidłowy sen niemowlaka- sposoby na spokojny i zdrowy sen naszego maluszka

Karolina Woźniczak – położna

Sen niemowlaka bardzo różni się od snu osoby dorosłej a mianowicie składa się z Fazy snu głębokiej gdzie maluszek spokojnie śpi i odpoczywa oraz z większej ilości fazy REM, czyli sen płytki gdzie niemowlę łatwo może się wybudzić. By pomóc maluszkowi łagodnie i spokojnie przesypiać noce istnieje kilka metod, których młodzi rodzice powinni przestrzegać i wdrażać w codzienne rytuały. Przed położeniem dziecka spać powinniśmy dobrze przygotować pokój tak, by sprzyjały warunki do zasypiania, czyli temperatura w pomieszczeniu powinna być między 18 a 22 stopnie, powinniśmy wywietrzyć pokój oraz zlikwidować jasne światło i zastosować małą lampkę nocną, która delikatnie wyciszy nasze maleństwo. Każde dziecko jest inne, ale większość niemowląt nie lubi ciemności stąd nocne lampki będą idealnym rozwiązaniem. Następną metodą sprzyjającą usypianiu są kąpiele. Jeśli nasze niemowlę je lubi, możemy stosować je codziennie o stałej porze najlepiej godzinę przed pójściem spać, gdyż kąpiel działa wyciszająco, a po kąpieli polecam masaż plecków, stóp i twarzy, które zdecydowanie zrelaksuje nam maluszka i pomoże szybciej uśpić dziecko. Jedną z ważniejszych metod prawidłowego snu są stałe rytuały, które powodują poczucie bezpieczeństwa, co jest niezmiernie ważne dla małego dziecka. Często przeszkodą w zasypianiu jest pusty brzuszek naszego maleństwa czy niewygodna piżama, dlatego bardzo ważne jest, by na kolacje dziecko zjadło pełnowartościowy, ale lekko strawny posiłek np. płatki jaglane z warzywem bądź owocem, a jeśli jeszcze jest karmione piersią warto go dostawić i bardzo często zdarza się, że zasypia przy niej. Pamiętajmy, by nie dostarczać przed pójściem spać dziecku mocnych wrażeń, dlatego polecane jest spokojne spędzanie czasu np. czytanie bajek czy śpiewanie kołysanek. Często pomocną rzeczą w usypianiu niemowląt jest przyjazny miś dość popularny znany pod nazwą szumiś, który ma za zadanie uspokoić i zrelaksować maluszka, ale równie dobrze może to być każda inna maskotka, która sprawia, że dziecko czuje się spokojne. Bardzo ważne by rodzice byli konsekwentni w swoich metodach i obserwowali maluszka, kiedy robi się senny, bo „przetrzymanie” dziecka spowoduje większe problemy w usypianiu i ciężką noc, dlatego należy starać się, aby niemowlę nie spało w ciągu dnia zbyt długo, stąd nie zasłaniaj okien roletami, nie wyłączaj radia i nie mów szeptem, gdyż mózg dziecka koduje dźwięki i dzięki temu szybciej się wybudzi z popołudniowej drzemki. Jak wspominałam na początku maleństwo ma prawo wybudzać się w nocy choćby na chwilę, dlatego obserwuj niemowlę i nie reaguj od razu, gdyż dziecko może samo po chwili się uspokoić i dalej spać, a nasza zbyt szybka interwencja może spowodować całkowite wybudzenie dziecka. Pamiętajmy jednak, by nigdy nie zostawiać noworodka, niemowlaka czy dziecka samemu sobie by się wypłakało, bo niestety to nic dobrego dla prawidłowego rozwoju nie przynosi.

Maluszki wybudzają się też w nocy, bo np.

• czują głód
• mają mokrą pieluszkę
• jest im zbyt ciepło bądź zimno (polecam kocyk lub śpiwór zamiast ciężkiej kołdry)
• kolka/bóle brzuszka czy ząbkowanie
• poczucie bliskości
• mocna potrzeba ssania (wypadający smoczek, pierś)
• zbyt suche powietrze
• komary/meszki
• niewygodna pozycja do spania
• choroba (katar, kaszel, infekcja dróg oddechowych i moczowych)

Pamiętajmy również o zapewnieniu bezpieczeństwa naszemu dziecku podczas snu stąd powinniśmy posiadać odpowiednie łóżeczka z atestami. Z czasem dojrzewa układ nerwowy i nasze maleństwa zaczną lepiej i w całości przesypiać noce:)

Wakacyjna wyprawka dla małego podróżnika

Wakacyjna wyprawka dla małego podróżnika. To musisz mieć w bagażu, aby ”wyjazd” malucha był udany


Czasy, gdy gorączkowo poszukiwaliśmy kogoś, kto zechce przejąć opiekę nad maluchem, gdy my będziemy wygrzewać się na piaszczystych plażach albo spacerować wzdłuż brzegów przepięknych jezior, powoli przechodzą do historii. Coraz więcej rodziców, zamiast prosić o pomoc dziadków lub nianię, decyduje się na urlop w towarzystwie najmłodszego domownika.

Do wczasów z bardzo małym dzieckiem trzeba się oczywiście przygotować. Rzecz nie tylko w wyborze kwatery, która zapewni maluchowi rozmaite udogodnienia, czy środka transportu, w którym smacznie prześpi prawie całą podróż. Przed samym wyjazdem zasadniczą sprawą pozostaje skompletowanie bagażu – podręcznej torby, w której znajdą się wszystkie przybory gwarantujące, że dłuższa wyprawa nie będzie dla nas drogą przez mękę.


Niezbędnik w podróży

Co musi znaleźć się w bagażu, aby malutki podróżnik miał zapewniony komfort, a jego rodzice byli przygotowani na różne ”’niespodzianki” ze strony maluszka? Oczywiście dla dziecka w okresie niemowlęcym absolutnym must have podczas urlopowych wojaży są pieluszki. W dostępnej pod ręką torbie muszą się znaleźć przynajmniej 4 sztuki.

W podróży idealnie sprawdzą się na przykład pieluszki muślinowe . Muślin to dwuwarstwowa tetra zawierająca 100 proc. bawełny. Ten materiał wyróżnia się niezwykłą miękkością w dotyku oraz przewiewnością, tym samym zapobiegając nadmiernemu poceniu się szkraba – wiadomo przecież, że odczuwane na skórze gorąco w połączeniu ze słonecznym skwarem mogą doprowadzić malucha do niezadowolenia i głośnego płaczu.

Są pieluszki, siłą rzeczy potrzebne więc będą akcesoria, które pozwolą wygodnie i higieniczne przewijać małego pasażera, dlatego warto zabrać w podróż min. podkłady do przewijania .

Przydatność podkładów wynika nie tylko z faktu, że dzięki ich folii zewnętrznej maluch nie zabrudzi siebie czy swoich ubranek w czasie przewijania. Każdy rodzic z pewnością doceni ten materiał, gdy na własne oczy przekona się, jak skutecznie pochłania on wilgoć i likwiduje nieprzyjemne zapachy. Te zbawienne dla rodzicielskiego nosa właściwości to efekt obecności chłonnych jak gąbka superabsorbentów.

Ze zużytymi pieluchami, po przygodach z przewijaniem na podkładzie, coś trzeba jednak zrobić. Dlatego nie zaszkodzi mieć pod ręką pachnących woreczków , których wielkość będzie na tyle duża, że pomieści pieluszki we wszystkich rozmiarach. Taki sposób przechowywania pozwoli uniknąć kontaktu z przykrą wonią do czasu, aż będziemy mogli wyrzucić je do kosza tudzież wyprać, jeśli służą do wielokrotnego użytku.

Co jeszcze?

Nie zaszkodzi spakować… łóżeczka turystycznego . Zaraz, a co z wygodą? Dobre łóżeczko do podróży to takie, które da się łatwo złożyć oraz posiada torbę transportową, a po demontażu zajmuje mało przestrzeni, dzięki czemu przenoszenie go z miejsca na miejsce nie stanowi żadnego problemu. Niezależnie, czy to krótki wypad na działkę, czy dłuższa wyprawa, ważne, by mogło ono posłużyć jako kojec w ciągu dnia.

Latem rodzic musi koniecznie zatroszczyć się o ochronę maluszka przed słońcem. Zabrać więc trzeba krem ochronny z filtrem UV przeznaczony dla niemowląt, a także krem przeciw odparzeniom, jeśli maleństwo ma tak wrażliwą skórę, że jej podrażnienia to dla niego niestety chleb powszedni.

Skoro mowa o letniej aurze… nawet jeśli synoptycy zapowiadają same upalne dni, to warto być zawsze przygotowanym na różne scenariusze, gdyż jak powszechnie wiadomo, pagoda bywa niezwykle kapryśna. Dlatego oprócz lekkich ubranek należy spakować również cieplejszy kombinezon i grubszą czapeczkę. Na miejscu przyda się kocyk i dodatkowe ubranko na wypadek, gdyby nagle się ochłodziło.

W wyprawce małego podróżnika powinny się jeszcze znaleźć takie rzeczy jak 2 pary śpioszków, chusteczki nawilżane, przegotowana woda w butelce w termoopakowaniu , łyżeczka do karmienia, 2 smoczki, śliniak apaszka , a także syrop lub czopki działające przeciwgorączkowo i przeciwbólowo. I oczywiście ”gadżety rozrywkowe”, czyli grzechotki i gryzaczki oraz ukochane maskotki.

Wyprawka zaplanowana, teraz nie pozostaje nam nic innego, jak jedynie ruszać w podróż, a następnie czerpać przyjemność ze wspólnie spędzonych chwil!

Zapraszamy na Mamadu.pl
http://mamadu.pl/131645,niezbednik-dla-najmlodszego-podroznika-to-musisz-miec-w-bagazu-aby-wyjazd-malucha-byl-udany?ticket=268efa9fb87c80b1440dbf2adf0c882e

Czat z położną Karoliną Woźniczak

We wtorek, 7 czerwca w siedzibie Babyono przeprowadziliśmy kolejny czat. Na pytania rodziców odpowiadała zaprzyjaźniona z nami położna Karolina Woźniczak.

Pytanie 1: Mam takie pytanko jak oduczyć małą od piersi obecnie będzie kończyć 14 miesięcy a nadal ciągnie pierś i prawie w ogóle nie chce nic pić i jeść normalnie, już po prostu nie wiem co robić…

Odpowiedź: Proszę wypróbować kilka metod jedna z nich powinna pomóc i powoli odstawić córeczkę od piersi. Odciągnąć swoje mleko i podać w butelce można smoczek posmarować swoim mlekiem by jeszcze lepiej ją zachęcić. Jeśli nie przepada za butelką można spróbować podać w kubku lub przez łyżeczkę. Jeśli jest mąż w pobliżu najlepiej by on karmił córkę dzieki temu będzie łatwiej a malutka nie będzie miała pretensji , że Pani nie daje jej piersi:) Jeśli chce Pani wprowadzić mleko modyfikowane można je naturalnie troszkę osłodzić np. jedną łyżeczką kaszki by lepiej smakowała a smoczek tak jak pisałam wcześniej posmarować Pani mlekiem co też lepiej zachęci. Co do produktów stałych można spróbować specjalnej siateczki gdzie wkłada Pani np. ugotowaną marchewkę, banana czy inny produkt i dziecko samo przez siateczkę zjada pokarmy a przy okazji się bawi bez ryzyka zadławienia czy połknięcia większego kawałka. Do kupienia np. w tesco. Życzę powodzenia!

Pytanie 2: Ile dziecko powinno przybrać na wadze w ciągu miesiąca? (Na piersi)

Odpowiedź: Rozumiem , że pyta Pani o pierwszy miesiąc życia noworodka. Oczywiście każde dziecko rozwija się w różnym tempie ale mniej więcej jeśli jest karmione piersią to tygodniowo powinno przybierać na wadze od 110-200 gram. Pozdrawiam serdecznie.

Pytanie 3 : Pani Karolino u mojej rocznej córki stwierdzono alergię na mleko. Jest na nutramigenie. Od jakiegoś czasu próbuję jej przemycić trochę mleka w postaci kaszki mlecznej, deserku z twarożkiem, jogurtem.. Nic jej nie wychodzi. Czy bez wizyty u alergologia mogę samodzielnie rozszerzać dietę w produkty mleczne czy konieczne są jakieś badania?

Odpowiedź: W dzisiejszych czasach bardzo często stwierdza się skazę białkową gdy tak naprawdę jej nie ma. Jeśli spróbowała już Pani wprowadzać nowe mleczne produkty i córeczka prawidłowo je przystaja nie widzę podstawy by udawać się do lekarza. Jeśli pojawi się coś niepokojącego w formie wysypek, bólów brzuszka czy dziwnych stolców jak najbardziej należy udać się do lekarza ale wykonać również badania. Pozdrawiam serdecznie.

Pytanie 4: Witam. Jestem w 10/11 tym ciąży obecnie leżę w szpitalu bo krwawiłam, ale nic nie chcą mi powiedzieć co się stało i od czego mogło być boje się że to się powtórzy a to 2 ciąża?

Odpowiedź: Witam Panią. Ciężko mi jest Pani doradzić i pomóc nie znając chociażby podstawowych wyników badań jakie miała Pani z pewnością w szpitalu wykonane. Krwawienia występują z różnych przyczyń i nie zawsze muszą oznaczać najgorsze dlatego proszę postarać się nie martwić i zaufać lekarzom którzy Panią badają a z pewnością jak postawią diagnozę wszystkiego się Pani dowie. Standardem jest podczas ciąży gdy pojawi się krwawienie wykonanie badać i konsultacja z lekarzem. Czasami takie krwawienia mogą pojawić się kilkakrotnie w terminie pojawienia się miesiączki i nie oznaczają nic groźnego ale zawsze warto sprawdzić i ustalić przyczynę. Życzę zdrowia dla Pani i maleństwa.

Pytanie 5: Jakie są aktualne zalecenia dawkowania Wit K u noworodka karmionego piersią?

Odpowiedź: Każdy noworodek urodzony o czasie otrzymuje zazwyczaj 1 mq witaminy K domięśniowo jest to dawka jednorazowa natomiast nadal noworodki karmione piersią powinny otrzymywać suplementację witaminy K w postaci doustnej w formie kropelek czy kapsułek od 2 tygodnia życia do około 3 miesięcy w dawce 25 mikrogram. Pozdrawiam serdecznie

Pytanie 6: U mojej 8 miesięcznej córeczki wyczuwam jakąś grudkę pod jednym cycuszkiem. Co to może być? Czy to jakiś gruczoł czy to normalne?

Odpowiedź: Witam guzek/ gruczoł w okolicy gruczołów piersiowych u córeczki może wynikach z powodu pojawiających się hormonów które dostały się od Pani do organizmy córki głównie też podczas karmienia piersią i takie zmiany często pojawiają się na początku lub po kilki miesięcy życia niemowlaka co jest naturalne i nie stanowi powodu do zmartwień. Może też być spowodowane uczuleniem na większą ilość wprowadzanych pokarmów w formie drobiu lub zatkany kanalik gruczołu łojowego. Z racji , że nie mogę zobaczyć na własne oczy zmian opisanych przez Panią polecam wizytę u lekarza i wykonanie jeśli będzie potrzeba USG w celu potwierdzenia dokładnej diagnozy. Pozdrawiam serdecznie.

Pytanie 7: Witam mój synek 18 czerwca skończy 5 miesięcy wypija raz 120 raz 150 mleka z jedną łyżeczka kleiku co trzy godziny, czy to nie za często

Odpowiedź: Ze spokojem, nie jest to powód do zmartwień. Zdarza się, że w cieplejsze dni dzieci częściej domagają się płynów. Można spróbować zamiast jednej porcji mleka podać przegotowaną wodę w celu ugaszenia pragnienia. Jeżeli prawidłowo przybiera na wadze to nie ma absolutnie powodów do zmartwień. Jeżeli chodzi o kleik to polecam podawać go na noc, w dzień podawać tylko mleko.

Pytanie 8: Wysypka: wykluczona alergia na mleko, skaza. Używane maści robione w aptece. Bez skutku. Wysypka na policzkach, ramionach i udach. Co to może być? Walczymy z tym już pół roku, dermatolog, alergolog, pediatra nie mają już pomysłów. Czym smarować?

Odpowiedź: Ciężko mi zalecić prawidłowy preparat nie widząc wysypki u Malca. Proponuję kąpać dziecko w krochmalu, co łagodzi objawy wysypek. Można też wdrożyć preparaty do skóry wrażliwej, np. A-derma, Oilatum, Elancyl. Proszę zwrócić uwagę na stosowane proszki do prania, balsamy do ciała stosowane przez Panią. Warto, jeżeli jeszcze Malec nie miał testów alergicznych, je wykonać.

Pytanie: odmówiono testów, bo ponoć za mały (19mc) i wyniki będą nie miarodajne. Stosowaliśmy ww. środki. Jeśli chodzi o proszek i płyn, używamy tego samego od urodzenia, więc to wykluczamy..

Odpowiedź: Proszę poczekać do skończonych dwóch lat i ponownie spróbować wykonać testy. Czasami najlepsi specjaliści nie wiedzą skąd wysypka się wzięła i potrzeba czasu, aby samoistnie zanikła. Jeżeli wysypka nie powoduje dyskomfortu dziecka to nie ma czym się martwić.

Pytanie 9: Czy to normalne, gdy dziecko(8 miesięcy) napina się i drży przy każdej ekscytacji( widok zabawki, bajki, chrupki itp.)?

Odpowiedź: Jest to normalne zachowanie u większości dzieci, więc proszę się tym nie martwić.

Pytanie 10: Witam. Jestem w 36tc i od jakiegoś czasu w nocy i po nocy czuje duży dyskomfort i ala ból nadgarstków, stawów kolanowych, stawów łokciowych… Takie ścierpnięcie i ból…co to może być??

Odpowiedź: Bardzo często w zaawansowanej ciąży kobiety odczuwają dyskomfort w stawach spowodowany większym obciążeniem, zatrzymywaniem wody w organizmie. By zmniejszyć dolegliwości można stosować większą dawkę witamy D, wapna, pić więcej wody. Niestety wysokie temperatury nie sprzyjają kobietom w zaawansowanej ciąży.

Pytanie 11: Czym smarować pupkę niemowlaka przy każdorazowej zmianie pieluszki, a w jaki sposób dbać w przypadku pojawienia się zaczerwienień bądź odparzeń?

Odpowiedź: Do codziennej pielęgnacji wrażliwej skóry noworodka nie ma potrzeby każdorazowego smarowania pośladków. Wystarczy ok. 2 do 3 razy naturalnym kremem, typu: Bepanthen, Mustella – ogólnie kremy nawilżające. W przypadku pieluszkowego zapalenia skóry polecam częstą zmianę pieluszek, mycie wodą, wietrzenie oraz stosowanie specjalistycznych kremów, np. Alantan, kremy zawierające cynk, z mocniejszych preparatów Sudocrem, Tormentillae.

Pytanie 12: czy żel do mycia higieny intymnej ma wpływ na zapłodnienie?

Odpowiedź: Od jakiego czasu Państwo się starają o dziecko? Jeśli nie mieli Państwo konsultacji u specjalisty to zalecam wizytę u ginekologa w celu wyznaczenia dni płodnych. Oprócz tych badań można przebadać siebie i męża w celu wykluczenia negatywnych skutków niesprzyjających zajściu w ciążę.

Pytanie: Od około 4 miesięcy staramy się. Wcześniej nie miałam problemu zajść w ciążę…

Odpowiedź: Proszę się zatem nie martwić, jest to dość krótki czas. Zalecam dostosować się do moich wcześniejszych zaleceń, by pilnować dni płodnych.

Pytanie 13: Mam takie pytanie. Obecnie jestem w 25 tygodniu ciąży i dziś w nocy złapał mnie bardzo ostry ból z prawej strony jakby „na miesiączkę” z tym ze był to ból o wiele mocniejszy, az sie wybudziłam. Trwał trochę czasu i pod koniec zaczął promieniować aż do góry brzucha. Ruchu dziecka w czasie trwania bólu czułam intensywniej, tak jakby bylo poddenerwowane. Z tana jak wstałam zjadłam czekoladę i popiłam zimna woda, dziecko sie pobudziło i wyczulam ruchy, ale są słabe.

Odpowiedź: W większości wczesnej ciąży bóle promieniujące są normalne ze względu na rozciągające się więzadła macicy. Jeśli ma Pani obawy najlepiej udać się do lekarza w celu wykonania podstawowych badań. Proszę się nie martwić, że dziecko wykonywało trochę bardziej intensywne ruchy, jest to zachowanie całkowicie normalne.

Pytanie 14: Pani Karolino, jak często zmieniać się ułożenie noworodka w łóżeczku w pierwszych dniach życia tak by główka dziecka uformowała się prawidłowo?

Odpowiedź: Prawidłowa naturalna pozycja jest na plecach i brzuchu. Noworodek samoistnie przewraca główkę. Jeżeli mama zaobserwuje, że z jednej strony główka jest bardziej spłaszczona należy pomagać dziecku w częstszym przekładaniu główki.

Karolina Woźniczak

położna



Absolwentka Wydziału Nauk o Zdrowiu – kierunku Położnictwo na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Doświadczenie zdobywała pracując w Ginekologiczno-Położniczym Szpitalu Położniczym Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu przy ul. Polnej, jako położna środowiskowa w Położniczym Ośrodku Medycyny Środowiskowo-Rodzinnej oraz prowadząc zajęcia w szkołach rodzenia w Poznaniu. Aktualnie jest w trakcie specjalizacji neonatologicznej i specjalizacji ginekologiczno-położniczej. Zainspirowana chęcią pomocy kobietom w ciąży założyła Bezpłatną Szkołę Rodzenia „Bambino”. Zdobyte umiejętności i wiedze przekazuje młodym rodzicom, uczy ich jak wykorzystać nabyte umiejętności w praktyce, aby ciąża, poród i opieka nad dzieckiem były niezapomnianym przeżyciem. 

Samodzielne jedzenie u niemowląt

Kilka kroków do samodzielnego jedzenia.

 Jak przygotować się do odstawienia dziecka od piersi?

Mleko matki to najbardziej wartościowy pokarm na świecie – co do tego nie ma wątpliwości. Wiedzą to mamy, podświadomie wiedzą to też maluchy. W efekcie zarówno pierwsza, jak i druga grupa do pomysłu zakręcenia tego naturalnego kurka odnosi się często ze średnim entuzjazmem. Moment odstawienia od piersi prędzej czy później jednak nastąpi – warto być na niego przygotowanym.

Kiedy zacząć myśleć o odstawieniu od piersi?

Moment, w którym dziecko może poznać smak inny od „matczynego”, określono w podręcznikach medycznych jako okres pomiędzy 17. skończonym, a 26. tygodniem życia. Od czwartego miesiąca można zacząć próbować „kusić” malucha warzywnymi przecierami, kontynuując przy tym karmienie piersią.

Tak precyzyjnej odpowiedzi na pytanie, kiedy całkowicie zrezygnować z matczynego mleka, nikt nam już jednak nie da. W zależności od źródła rekomendacje wahają się od pierwszych do drugich urodzin, ale rada, którą można usłyszeć, najczęściej brzmi: „Wtedy, kiedy dziecko i mama będą gotowi”.

Zamiast więc ściśle trzymać się podręczników, najlepiej zdać się na instynkt. Pomoże nam fakt, że niemowlak to istota z natury ciekawska, więc chęć eksploracji granic ciapowatości brokułowej ziemniaczanki w końcu weźmie górę nad konsumpcją kolejnej „nudnej” porcji matczynego mleka.

Bywa, że kwestia odstawienia od piersi rozwiązuje się sama. Życiowe powinności typu praca zawodowa lub kwestie mniej obiektywne, takie jak chęć chwilowego wyrwania się z domu, sprawią, że w kwestiach żywienia w końcu zaczniemy nadawać coraz szersze kompetencje tacie czy babciom. Poza tym kwestia planowania niemowlęcego jadłospisu okaże się dość prosta, jeśli zaopatrzmy się w odpowiednie akcesoria.

Od mleka do pierwszej zupki – niezbędnik

Najbardziej pragmatyczne mamy planowanie okresu przejściowego od piersi do widelca zaczynają więc jeszcze przed narodzinami – z czego te mniej przewidujące z nas nie powinny się wcale podśmiechiwać.

Kompletując wyprawkę, jesteśmy zwykle zaaferowani samym faktem pojawienia się w domu nowego członka rodziny, który przez najbliższe miesiące nie będzie specjalnie wymagający w kwestii jadłospisu. Maluch zajmuje się ssaniem, my co najwyżej odsysaniem, podgrzewaniem i przechowywaniem. Jednak kompletując akcesoria ułatwiające dwie ostatnie czynności, postarajmy się znaleźć takie, które posłużą nam również w okresie przejścia na pierwsze zupki i przeciery.

Sztandarowym elementem wyprawki jest podgrzewacz pokarmu, który przyda się nie tylko do podgrzewania mleka, ale wtedy, gdy dziecko wejdzie w fazę „przecierowo-zupkową”. Dobrze więc, aby miał kilka opcji dodatkowych. Podgrzewacz 2 w 1 Babyono, który oprócz butelek podgrzeje również słoiczki, a dzięki specjalnej miseczce – pokarmy o gęstszej konsystencji. Dodatkowo w podgrzewaczu wyparzymy smoczki i drobne elementy butelek.

Dość istotną dla zabieganych mam i ojców funkcją jest ta, dzięki której podgrzewacz wyłącza się automatycznie po tym, jak wyparuje z niego cała woda. Z kolei podświetlany wyświetlacz ułatwi przeprowadzenie operacji podgrzewania w warunkach nocnych. Warto również dodać, że otwór podgrzewacza pasuje do większości butelek dostępnych na rynku.

Kiedy powoli przyzwyczajamy dziecko, że karmienie piersią nie zawsze wchodzi w grę pojawia się konieczność robienia zapasów – zarówno pokarmu, jak i zupek czy przecierów. Najłatwiejsza metoda to zamrażać porcje, które maluch może pochłonąć na raz. Gadżetem, który świetnie się tu sprawdzi, są woreczki do zamrażania Babyono.

Wykonane z bezpiecznego, certyfikowanego tworzywa woreczki nie przypominają jednak zwykłych „folii” do pakowania mrożonek. Wytrzymałe ścianki i strunowe zapięcie sprawiają, że woreczki z zawartością można z powodzeniem transportować, a szerokie, samo stojące dno zdecydowanie ułatwia lodówkową logistykę.

W miarę jak repertuar oraz ilości spożywanych przez malucha zupek będzie się rozszerzał, przydadzą się większe pojemniczki. Te wchodzące w skład zestawu Babyono są o tyle praktyczne, że włożone jeden w drugi zajmują w szafce niewiele miejsca. Posiadają również miarkę, ułatwiającą kontrolowanie ilość zjedzonego pokarmu oraz szczelne zamknięcie.

„Pomagamy rosnąć” – to zasada, jaką kieruje się Babyono, tworząc swoje produkty. Dlatego też bardziej zaawansowane w sztuce jedzenia maluchy ucieszą się z dołączonego do zestawu ustnika – nie można przecież przepuścić żadnej okazji na pochwalenie się coraz większą samodzielnością.

Zapraszamy do artykułu na Mamadu.pl
http://mamadu.pl/131465,kilka-krokow-do-samodzielnego-jedzenia-jak-przygotowac-sie-do-odstawienia-dziecka-od-piersi?ticket=d1de52cb9be7e46437e60def5e606eea

Prezenty na Dzień Dziecka

Mądre prezenty na Dzień Dziecka? Wybieramy zabawki wspierające rozwój malucha!


Dziecko do trzeciego roku życia bardzo intensywnie się rozwija, dlatego potrzebuje stymulujących sensorykę i motorykę zabawek. Wybieramy zabawki stosownie do wieku dziecka i podpowiadamy w jaki sposób działają one na dziecko. Planujesz prezent na Dzień Dziecka? Wybierz mądrze!


Zbliża się Dzień Dziecka i wielu rodziców, chce w tym dniu dać dziecku coś wyjątkowego. Wystarczy dobrze wybierać dziecku zabawki i bacznie obserwować jego postępy, by skutecznie wspierać jego rozwój i w porę reagować na dane odstępstwa od normy. Taka troska o kamienie milowe z pewnością zaprocentuje w przyszłości zdrowym i wesołym maluchem, który nie tylko będzie sprawny, ale także będzie potrafił się bawić nawet prostą zabawką.

Od czego zacząć?

Wielu rodziców zastanawia się od czego zacząć przygodę z zabawkami dla maleństwa. Odpowiedź to tzw. stara, dobra i ponadczasowa klasyka.


Grzechotki i piszczki


Kto nie zna grzechotki, czy piszczka? Te proste zabawki, które od razu przychodzą nam do głowy, na początku swojej zabawkowej kariery powinno zaliczyć każde dziecko. Bardzo ważny jest fakt, że zabawki te wydają dźwięki, w którego to stronę dzieci zwracają swoją uwagę już w pierwszym miesiącach życia. Wyszukane melodyjki są dla dzieci jeszcze zbyt wyszukane, ale drobne piski, czy grzechotanie doskonale przykuwa uwagę, bawi, uczy chwytania i trzymania. Zawsze wybieraj zabawki wykonane z dobrych, bezpiecznych materiałów, ponieważ dzieci w tym wieku lubią brać wszystko do buzi i przy tak małych zabawkach jest to szczególnie istotne.

Zabawki multisensoryczne i piankowe puzzle 

Inne zabawki jakie warto wprowadzić wraz z kolejnymi miesiącami to tzw. zabawki multisensoryczne. Bardzo ciekawym rozwiązaniem są zabawki wiszące, np.: gąsienica. Na początku możesz ją powiesić dziecku nad łóżeczkiem, a potem z powodzeniem przyczepiać do wózka lub fotelika. Dziecko półroczne zaczyna już powolutku podciągać się do siadu, dzięki czemu z ciekawością wyciąga rączki do wiszących przedmiotów. Zabawki multisensoryczne z kolei wykonane są z różnych materiałów: lusterko, gryzaczek, piszczek, wstążki, które działają na dziecko pobudzająco. Dziecko uczy się jak dana rzecz się zachowuje pod wpływem jego dotyku. Większość maluchów jest wprost zakochana we właściwościach lusterka. Z uwagi na to, że maluch nie tylko siada, ale z czasem powoli pełza na brzuszku, warto zaopatrzyć się na tym etapie w piankowe puzzle. To forma podstawowej edukacyjnej maty. Dzięki niej dziecko przez kolejne miesiące swobodnie i bezpiecznie ćwiczy poruszanie się. Dodatkowo zabawa na macie sprzyja poznawaniu np. liczb, literek, czy zwierzątek. Z taką matą zaprzyjaźnicie się z maluszkiem na długo, dlatego zwracajcie koniecznie uwagę na jakość maty, min. grubość, Maty Babyono to aż 12 mm, są więc o wiele bardziej trwałe. Zwróćcie też uwagę na wielkość puzzli. Im większe elementy, tym praktyczniejsze i bezpieczniejsze. Warto też zadbać o to by mata, którą kupujecie miała praktyczne opakowanie, ponieważ niejednokrotnie będziecie chcieli zabrać ją ze sobą na piknik.


Maty edukacyjne 

Do zabaw na podłodze przyda się także z pewnością dobra mata edukacyjna. Jak sama nazwa głosi mata bawi i uczy, a także rozwija motorykę i sensorykę dziecka. Wydające dźwięki, różnokolorowe przedmioty wiszące nad dzieckiem przykuwają jego uwagę, kształtują wyobraźnię. Dziecko chętnie ćwiczy ruchy chwytne rękami, uwrażliwia się na dotykanie różnych materiałów i bada ich reakcje pod wpływem swojego dotyku. Także główka dziecka lekko się unosi, dlatego tak ważna jest poduszeczka na macie. To świetne ćwiczenia na kark, wspierające umiejętność siadania. Na każde dziecko maty edukacyjne działają inaczej. Jednych uspokaja i kołysze do snu, innych pobudza do zabawy.

Piramidki edukacyjne 

Wraz z chodzeniem maluszka po domu i poszerzania się jego świata o nową rzeczywistość spoza obrębu łóżeczka, dziecko zaczyna więcej rzeczy rozumieć. Pierwszą z lekcji jaką maluszek odrabia jest przyczynowość. Doskonałą zabawką do przerobienia tej lekcji są piramidki edukacyjne. Dzieci uczą się dopasowywania różnej wielkości kubków, ćwiczą rozróżnianie wielkości i kształtu, reagują na kolory. Piramidka jak wiadomo może powstać tylko wtedy, gdy ułoży się ją w odpowiedniej kolejności. Sprawdź czy Twój maluszek już radzi sobie z tym wyzwaniem i bądź dumy z postępów!

Niezawodna piłeczka 

To zabawka nie tylko dla chłopców. Powinna się pojawić w każdym domu. Na początek powinniście wybrać miękką piłeczkę, która jest wygodna i bezpieczna. Taka zabawka zostanie z wami na długo. Dziecko zacznie od miętoszenia jej, a potem przejdzie do turlania. Tak! Przed Wami godziny turlania piłeczką po podłodze, a pierwszy rzut powitacie ze łzami w oczach! Z czasem pojawią się gole i inne wygibasy z piłeczką, z których będziecie jeszcze bardziej szczęśliwi. Chwytanie i precyzja ruchów to najważniejsze rzeczy o które dzięki tej zabawce możecie zadbać.

Chcesz poznać więcej mądrych i rozwijających zabawek? Poznaj Babyono z zabawkami HAVE FUN! >>

Kąpiel noworodka bez płaczu Co warto wiedzieć!

Kąpiel noworodka bez płaczu!

Sprawdź jak się przygotować, co warto wiedzieć, co Ci się przyda!

Pierwsza kąpiel to dla noworodka i rodziców duże przeżycie! Stres, płacz, brak doświadczenia nie pomagają, by kąpiel była przyjemnością, szczególnie w pierwszych tygodniach życia noworodka! Położne Babyono zebrały i odpowiedziały na najczęściej zadawane pytania przez świeżo upieczonych rodziców!

 Kąpiel w pigułce, 3 ważne zasady:
– potrzeby: słuchaj swojego dziecka i własnej intuicji, zmęczony, głodny maluszek, nigdy nie będzie spokojny podczas kąpieli;
– rytuały: im bardziej uporządkowany tryb dnia, tym szybciej dziecko przyzwyczai się i zapamięta codzienne rytuały (bądź cierpliwa, nie wymagaj od siebie, że po tygodniu od wyjścia ze szpitala, masz już mieć uregulowany rytm dnia, wszystko przyjdzie z czasem);
– otoczenie: każde dziecko uwielbia być otulane, nie lubi szybkich, nerwowych ruchów, zwróć uwagę nie tylko na temperaturę wody i powietrza, ale również na oświetlenie (zamiast mocnego światła tuż nad wanienką, lepiej zapalić lampkę, oczywiście zapewniając bezpieczne warunki podczas kąpieli). Po kąpieli ubierz dziecko, pamiętając o czapeczce, od głowy najszybciej tracimy ciepło, dziecko bez czapeczki szybciej zmarznie.

Top 25 pytań dotyczących pierwszej kąpieli!

1. Wyprawka do kąpieli?
Tego potrzebujesz na star:
– okrycie kąpielowe ,
– pieluszki (np.: tetrowa/muślinowa/bambusowa),
– wanienka/wiaderko,
– płatki kosmetyczne , 
– patyczki do uszu ,
– kosmetyki (np.: emolienty do kąpieli, balsam do ciała, krem do pupy),
– miseczka na przegotowaną wodę do przemywania twarzy,
– sól fizjologiczna i gaziki do przemywania oczu,
– środek antyseptyczny np. do pielęgnacji kikuta,
– ubranie, czapeczka.

Co Ci się może przydać? 
– termometr do wody,
– szczotka/grzebień do włosów ,
– zabawki kąpielowe ,
– myjka/gąbka .

2. Kiedy należy wykąpać noworodka po powrocie ze szpitala?
Z pierwszą kąpielą noworodka można odczekać dwa lub trzy dni, dając sobie i dziecku czas na przyzwyczajenie się do nowej sytuacji. Często u noworodków występuje maź płodowa, która chroni i nawilża skórę, stąd nie poleca się szybszej kąpieli.

3. Jak oswoić dziecko z wodą?
Najlepiej stopniowo zanurzaj noworodka zaczynając od stóp, można również owinąć go pieluszką i razem z nią zamoczyć dziecko. Dzięki pieluszce, noworodek czuje się bezpieczniej i jest mu znacznie cieplej, jest spokojniejszy, a Tobie pieluszka ułatwia trzymanie, dzieciątko nie ślizga się we wannie.

4. Gdzie kąpać noworodka?
Miejsce do kąpieli powinno być stałe. Jeśli pozwala na to przestrzeń, najlepiej gdyby była to łazienka, masz wtedy wszystkie rzeczy pod ręką.

5. Wanienka, wiaderko, umywalka… W czym kąpać noworodka? 
Forma nie ma tu znaczenia, ważny jest komfort rodzica, aby pewnie trzymał dziecko. Często podczas pierwszych kąpieli, oboje rodziców mocno się angażują, wanienka zapewnia pewną swobodę ruchów, stabilny chwyt, przez co nasze ruchy są spokojniejsze, to dobrze wpływa na atmosferę.

6. Jak długo powinna trwać kąpiel noworodka?
Skóra noworodka jest bardzo delikatna nie poleca się długich kąpieli w wannie, która mogłaby spowodować utratę ochronnej bariery dla skóry, stąd kąpiel powinna trwać ok. 5 do 10 minut.

7. Jak często kąpać noworodka?
To kwestia indywidualna, latem zaleca się kąpiel codziennie, a w pozostałe pory roku może być co drugi dzien. Ważne, by noworodek miał stały schemat dnia i pory kąpieli. Jeśli nie kąpiemy dziecka codziennie, pamiętajmy o przemywaniu miejsc intymnych, oraz fałdek skórnych, szyi, miejsc za uszami. Tam często pozostają resztki mleka, szczególnie gdy niemowlę ulewa.

8. Kąpać rano, czy wieczorem?
Wieczorne kąpiele, o stałej porze, wyciszają i relaksują noworodka przed snem. Jeśli wyjątkowo musimy wykąpać noworodka rano, lub w ciągu dnia, lepiej unikać w ten dzień spacerów, ponieważ istnieje ryzyko przeziębienia.


9. W jakiej ilości wody kąpać noworodka?
Jeśli nie boisz się nalej tyle wody, by zakryć całe ciało noworodka, tak by było mu ciepło. Jeśli nie czujesz się pewnie, to na początku wystarczy znacznie mniej wody, tylko wtedy polewaj maluszka, by nie zmarzł.

10. Jaka powinna być temperatura wody?
Optymalna temperatura to 35-36 stopni, przy czym każde dziecko jest inne, ma inną temperaturę ciała, stąd większość noworodków woli wyższą temperaturę np.: 37-38 stopni (pamiętaj jednak, że ciepła woda bardziej wysusza skórę).

11. Jaka powinna być temperatura otoczenia?
Zaleca się, by kąpać niemowlę w temperaturze pomieszczenia 24-25 stopni. Najlepiej w tym samym pomieszczeniu przebierać, by nie dopuścić do przeciągów i nagłych zmian temperatury.

12. Jak sprawdzić temperaturę wody? 
Jest mnóstwo metod sprawdzenia odpowiedniej temperatury wody. Wanny z wbudowanym termometrem lub po prostu termometr do wody. Zawsze możesz zastosować starą metodę łokciem – skóra w tym miejscu jest cieńsza i delikatniejsza, a co za tym idzie bardziej wrażliwa na bodźce. Sprawdzając wodę nie powinnaś czuć ani chłodu, ani intensywnego ciepła wówczas mamy pewność, że woda jest odpowiednia.

13. Jak trzymać noworodka?
Jest kilka metod trzymania noworodka, jedną z nich jest metoda boczna lub bardziej tradycyjna na brzuchu tzn. na żabkę tak, by niemowlę widziało wodę. Dzięki temu noworodek czuje się pewnie i spokojnie. Nie obawiaj się o zamoczenie kikuta pępowinowego, chwila w wodzie nie spowoduje problemów z dalszą pielęgnacją.

14. Jak myć miejsca intymne u chłopców? 
Pielęgnacja miejsc intymnych u chłopców wymaga szczególnej uwagi jeśli chodzi o napletek, który zawsze po oddaniu moczu, a tym bardziej po stolcu należy delikatnie umyć, odrobinę zsuwając napletek w dół, nie mylić z obciągnięciem napletka. Oprócz tego zawsze pamiętaj, by myć miejsce intymne pod jąderkami, stąd należy je unieść do góry i delikatnie umyć. Często zostają tam pozostałości stolca.

15. Jak myć miejsca intymne u dziewczynek? 
Pielęgnacja miejsc intymnych u dziewczynek jest niezmiernie ważna, gdyż narządy są w pełni odkryte i narażone na infekcje, stąd bardzo dokładnie umyj je przy każdej zmianie pieluch, stosując przy pomocy wacików, prostą techniką zawsze z góry na dół, w kierunku odbytu, nigdy odwrotnie, bo wtedy jest ryzyko przeniesienia stolca. Jeśli zaobserwujesz u dziewczynki białą maść między wargami, to nic innego jak maź płodowa, którą nie należy usuwać. Jest to naturalna ochronna dla narządów intymnych. Po pewnym czasie sama się wymyje.

16. Czy można moczyć uszy podczas kąpieli?
Nic się nie stanie jeśli do ucha wleci trochę wody, w końcu noworodek przez 9 miesięcy żył w środowisku wodnym. Jeśli obawiasz się, że do ucha wleciała woda, możesz niemowlę delikatnie przekręcić na bok, tak by woda samoistnie mogła wypłynąć.

17. Kąpiel noworodka a jedzenie 
Kąpiel nie powinna być wykonana bezpośrednio po jedzeniu, może to spowodować ulanie lub wymioty. Najlepiej odczekać godzinę lub wykąpać przed posiłkiem. Jeśli maleństwo jest bardzo głodne i niespokojne można lekko je podkarmić i zacząć kąpać.

18. Kąpiel noworodka a sen 
Kąpiel znacznie lepiej wpływa na poprawę jakości snu u noworodka, przede wszystkim wycisza dziecko, więc jeśli maluszek ma problemy ze snem polecamy wpisać ją w ramach codziennych rytuałów.

19. Kąpiel noworodka a twarda woda
Jeśli masz twardą wodę najlepiej używać filtra lub ewentualnie przegotowanej wody. Szczególnie przy problemach ze skórą, twarda woda może powodować podrażnienie wrażliwej skóry u noworodka. Woda, którą określamy jako twardą, ma duże stężenie soli wapnia, magnezu i innych metali. To może powodować napięcie skóry i utrudnienie usunięcia zabrudzeń, co za tym idzie stosujemy większą ilość preparatu myjącego, nie jest to zalecane, bo w połączeniu z twardą wodą tworzy się bariera, która zatyka pory i utrudnia oddychanie skórze. Jeśli chcemy zmiękczyć wodę można dodać odrobinę sody.

20. Kąpiel noworodka a katar 
Nie ma przeciwskazań do kąpieli przy katarze, wręcz przeciwnie, ciepła kąpiel plus zastosowanie np.: olejku lawendowego do nawilżacza może pomóc przy problemach z zatkanym noskiem.

21. Kąpiel noworodka a kikut pępowinowy
Nie obawiaj się zamoczenia kikuta pępowinowego. Zamoczenie nie spowoduje problemów z gojeniem. Po kąpieli jedynie osusz kikut, najlepiej patyczkiem do ucha, wytrzyj na sucho wokół pierścienia. Można również zastosować preparat odkażająco-wysuszający, spryskaj, odczekaj chwilę i wytrzyj pozostałość.

22. Kąpiel a przeziębienie 
Jeśli niemowlę jest mocno przeziębione lub chore możesz zrezygnować z kąpieli, wystarczy wykonać „kąpiel na sucho” – przetrzeć wacikami twarz, rączki, okolice intymne, pachwiny, pachy oraz szyję, czyli miejsca które są najbardziej narażone na zabrudzenia i podrażnienia.

23. Jak przygotować krochmal?
Krochmal to nic innego jak kąpiel w mące ziemniaczanej. To naturalny i prosty sposób na różnego rodzaju wypryski na skórze, odparzenia, uczulenia. Krochmal łagodzi, wygładza i przynosi ulgę w pieczeniu lub swędzeniu. Jeśli nie masz czasu, to w misce bardzo cieplej wody rozpuść mąkę ziemniaczaną około 2-3 łyżek, a następnie wlej do wanienki lub przygotuj krochmal (1-2 łyżki stołowe mąki ziemniaczanej rozpuszczamy w ½ szklanki zimnej wody. Wlewamy całość do 2-3 litrów wrzącej wody i mieszając gotujemy, aż zgęstnieje i upodobni się do kisielu) i wlej bezpośrednio do wanienki, sprawdź tylko temperaturę wody, aby nie była za gorąca.

24. Kąpiel noworodka w siemieniu lnianym 
Jest to jedna z metod domowych w leczeniu między innymi AZS, atopowe zapalenie skóry, dzięki takiej kąpieli można dobrze nawilżyć skórę noworodka. Wystarczy ugotować około szklanki siemienia lnianego, wywar wlać do wanienki i rozcieńczyć ciepłą wodą.

25. Kąpiel noworodka w mleku matki 
Mleko matki jest dobre na wszystko, to domowa metoda leczenia różnego rodzaju podrażnień, przesuszeń i jedna z lepszych metod nawilżenia skóry. Taką kąpiel w mleku matki można stosować na kilka sposobów np. odciągnąć ok 50 ml mleka i dolać do wody w wanience lub przecierać ciało wacikiem nasączonym mlekiem matki.

tutaj 

Czat z dietetykiem

1. Dzień dobry, za 4 dni moja córcia kończy 6 m- cy. Od 4 m-ca rozszerzamy dietę – bardzo powoli. Dostaje zawsze najpierw pierś, a później jakiś dodatek (warzywo lub owoc) i idzie nam to całkiem sprawnie. Problem pojawił się przy kaszce. Zgodnie z ustaleniami z pediatrą po skończonym 5 m-cu dostała troszkę czystej-bez dodatków kaszy manny. Nie za bardzo jej to pasowało, ale pomyślałam, że pierwszy dzień, że może nie taka pogoda – przekona się z czasem. Jednak z czasem było coraz gorzej. Po tygodniu uznałam, że to nie ma sensu, bo po 1 – szej łyżeczce był już foch, a przede wszystkim Mała zaczęła ulewać, co wcześniej praktycznie nie miało miejsca. Nie dużo bo maksymalnie ok 1 łyżeczki do cukru, ale praktycznie po każdym posiłku było ulewanie. Na kilka dni odstawiliśmy mannę i było ok. Stwierdziłam, że może manna jest za ciężka i spróbujemy z kaszką ryżową, ale sytuacja powtórzyła się i po kilku dniach odstawiłam w ogóle kaszę-od wczoraj jemy tylko pierś i warzywo lub owoc. Proszę o podpowiedź czym to może być spowodowane i jak postępować dalej? Czy zaczekać jeszcze z kaszą? Czy może inną jakaś podać? Bardzo proszę o pomoc! Ps. Dodam, iż obie kasze były robione na wodzie.

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Wycofałabym kaszki i poczekałabym jeszcze miesiąc, aby sprawdzić czy ma rozwinięty układ pokarmowy. Po miesiącu zaczęłabym od kaszki bezglutenowej np. kukurydzianej, bądź Sinlac. Przemyciłabym ją w warzywach, w owocach lub pomieszaną z mlekiem matki. W kolejnych 2-3 tygodniach wróciłabym do prób podania kaszy manny w podobnej formie – z mlekiem matki, bądź ze znanymi przez dziecko produktami.

2. 1. Czy są jakieś warzywa i owoce których należy unikać w diecie niemowlaka (np seler)? 2. Od którego miesiąca rozszerzania diety wprowadzać 2 posiłki dziennie? 3. Czy od początku rozszerzania diety dziecka kp konieczne jest podawanie dodatkowych płynów ( jeśli nie to od kiedy)?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: 
ad.1: Najbezpieczniej byłoby wprowadzić na początku dynię ziemniaka, brokuły czy szpinak. Seler zostawiłabym na kolejny etap rozszerzania diety, ponieważ często działa alergizująco. 
ad.2: Między 17. a 26. tygodniem życia stopniowo możesz wprowadzać dwa posiłki do diety. Pamiętając przy tym o tym, że rozpoczynamy od wprowadzania pojedynczych posiłków jednoskładnikowych, przede wszystkim warzyw. Następnie przechodzimy do owoców, a gdy dziecko zaakceptuje oba rodzaje produktów i nie ma żadnych przeciwwskazań, to możemy przejść do etapu dwóch posiłków. 
ad.3: Dziecko karmione piersią nie wymaga podawania dodatkowych płynów. Można podawać wodę łyżeczką lub kubeczkiem, aby maluch poznawał nowe smaki i zdobywał nowe umiejętności. Niemowlaki, gdy są spragnione proszą o pierś.


3. Jaką podawać siedmiomiesięcznemu chłopcu kaszkę skoro praktycznie każda jest robiona na mleku modyfikowanym albo ma w sobie mleko modyfikowane dodam że karmię piersią??? Ile stałych posiłków podawać takiemu niemowlaczkowi?? Kaszkę glutenowa dodawać do przecierów w postaci sypkiej aby przyzwyczajać do glutenu??? Czy jeśli podałam już pojedynczo owoce i warzywa mogę zacząć podawać miksy podwójne, a później potrójne?? A co z rybą w menu takiego dziecka?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: W sklepach dostępne kaszki, które nie posiadają w składzie mleka modyfikowanego. Warto poszukać stacjonarnie, bądź online. Maluchowi 7. miesięcznemu najlepiej podawać 5 posiłków. Kaszkę glutenową, po ugotowaniu w małej ilości wody, można podawać po karmieniu piersią lub podać jako dodatek do obiadku. Śmiało możesz łączyć sprawdzone wcześniej warzywa i owoce. Zalecane jest podawanie takich ryb, jak: śledź lub łosoś od 7. miesiąca życia najlepiej w formie gotowanej na parze. Stopniowo można zwiększać do 2-3 razy porcję ryby w tygodniu. Mają one bardzo dobry wpływ na rozwój układu nerwowego, a także na późniejsze zmniejszenie reakcji alergicznych.

4. Witam. Moja córcia ma skończone pół roku. Ile posiłków dziennie mogę jej podać? Teraz robię tak, że koło południa dostaje obiadek (porcja warzyw z mięskiem lub bez), a ok godz 16 dostaje owoc i oczywiście pomiędzy tymi dwoma stałymi posiłkami mleko na żądanie, bo cały czas karmie piersią. Ile gram powinien mieć obiadek, a ile deserek? Czy mogę jej podać już jakiś jogurcik, twarożek? Jeśli tak, to jakie najlepiej?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Wymieniony schemat karmienia jest prawidłowy. Ilość jest podyktowana zapotrzebowaniem dziecka. Jeżeli chodzi o podanie jogurtów i twarożków wstrzymałabym się jeszcze przez 3 miesiące. W pierwszej kolejności wprowadzałabym jogurty i twarożki niesłodzone – można połączyć je z owocami w celu urozmaicenia ich smaku, wyglądu i zapachu.

5. Od kiedy można podać dziecku jajko i w jakiej formie. Mój synek ma prawie 8msc ale do tej pory jakoś nie byłam przekonana do jego podania? Ponadto ma problem z większymi kawałkami jedzonka, bo krztusi się -czy to może oznaczać że jest jeszcze na nie ,nie gotowy i pozostać w konsystencji musu zupki?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Zgodnie z zaleceniami polskich i światowych organizacji, po 7. miesiącu życia malucha można wprowadzać całe jajko do jego diety. Jeżeli ma problem z większymi kawałkami to warto jajko posiekać i podać w rozdrobnionej formie, bądź zmieszać je z obiadkiem.


6. Dzień dobry, Jak rozmawiać z pediatrą, który od 4 miesiąca życia synka wymaga rozszerzania diety? Karmie piersią. Synek w tym tyg. skończy 5 miesięcy. Pediatra mówi o konieczności rozszerzania diety już teraz. Łącznie z włączeniem mięsa. Dodam, że synek prawidłowo się rozwija i wszystko jest ok. Jak rozmawiać?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Polecam udać się do dietetyka lub innego lekarza, aby skonsultować swoje obawy i uzupełnić informacje z dodatkowego źródła.


7. Mam kilka pytań, jaką ilość soku może wypijać dziennie 2 latek? Czy można mu podawać rozcieńczoną czarną herbatę? Jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne takiego dziecka i czy np. jogurt albo serek lub przecier można uznać z posiłek? Pytania wynikają z moich ciągłych awantur z babcią i może odpowiedź eksperta jej troszkę w głowie przejaśni. Sama też jestem ciekawa bo sprawy są niby oczywiste ale jednak nie do końca. Dziękuję.

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Najbardziej rekomendowanym płynem dla dziecka jest woda. Najlepszym źródłem witamin są owoce w formie nieprzetworzonej, ponieważ kupne soki często mają dodatek barwników oraz cukru. Jeżeli już chcesz podawać dziecku sok, to najlepiej wyciskany w domu. Dziennie można podać ok. 200 ml i najlepiej zamiennie z wodą. Zwiększone dawki cukru, nawet w postaci soków, przyzwyczajają organizm do zapotrzebowania na niego i w przyszłości mogą wpłynąć negatywnie na jego metabolizm. (cukrzyca, otyłość). Zamiast czarnej herbaty dzieciom lepiej podawać wodę, soki przecierowe, bądź herbaty z owoców i ziół. W kwestii zapotrzebowania kalorycznego polecamy udać się do dietetyka, ponieważ zależy to od wielu czynników – wymaga to szerszego wywiadu specjalisty. Zarówno jogurt, serek, jak i przecier można uznać jako posiłek.


8. Mój 3 miesięczny synek nie robi kupki od 15 dni, podawałam mu czopek glicerynowy ale to nie pomaga. Czy mogę mu podać rozcieńczoną herbatkę z kopru? Nie zaszkodzi mu w tym wieku? PS. Synek karmiony jest wyłącznie piersią.

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Zaistniała sytuacja wymaga konsultacji z pediatrą. Nie wiemy czy czopek został podany po konsultacji z lekarzem – jeżeli jej nie było, to prosimy o nie bagatelizowanie problemu. Powodów może być wiele, dlatego konsultacja jest niezbędna.


9. Od kiedy zacząć rozszerzanie diety przy kp? Od czego zacząć? (warzywo, owoc, gluten?) W jakim tempie wprowadzać? Po jakim czasie wprowadzić następny owoc/warzywo?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w moim artykule: http://www.babyono.com/eks…/rozszerzanie-diety-u-niemowlat . Zachęcam do lektury! W razie dodatkowych pytań zapraszam do kontaktu!


10. Witam. Ile soku z marchewki może wypijać dziecko w wieku 22 miesięcy? Słyszałam, że marchewka szkodzi na żołądek. A ona nie chce innych soków pić?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Najważniejszą zasadą jest spożywanie produktów nieprzetworzonych – warto podawać surową marchew w różnej formie. Jeżeli ta forma nie zostanie zaakceptowana, to dopiero w drugiej kolejności można podawać soki. W celu urozmaicenia diety można do przyrządzenia soku marchwiowego dodać małą ilość innego owocu, np. jabłko, gruszka czy banan, aby dziecko zaznajomiło się z nowymi smakami.


11. Witam. Moja córka ur się duża bo 5010kg przy porodzie. Obecnie 15 miesięcy i 15kg. Czy to nie za dużo? Córka je dużo warzyw i owoców a mało słodyczy i nabiałów, bo ma skazę, a szybko przybiera na wadze. No i jest jeszcze na piersi mojej. Ile posiłków powinno mieć takie dziecko?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Niestety bez dokładnego wywiadu nie jestem w stanie pomóc i udzielić wskazówek. Sugeruję konsultację z dietetykiem, bądź lekarzem pediatrą. Warto słodycze zastąpić zdrowymi przekąskami. A dziecko w wieku córki powinno jeść 5 posiłków dziennie.


12. Moja córcia ma 8 miesięcy za tydzień kończy 9. I ile posiłków można podawać przez cały dzień i co jaki czas ? Jest karmiona mlekiem modyfikowanym.

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Twoja córeczka na obecnym etapie może przyjmować 5 posiłków dziennie, co mniej więcej 3 godziny.


13. W jakim tempie rozszerzać dietę – zaczynam od warzyw i wprowadzam je pojedynczo przez 3 dni podając jedno warzywo w formie musu. Warzyw jest ze 20 – czy wprowadzenie samych warzyw zajmie nam aż 2 miesiące? Czy wprowadzać tylko sezonowe warzywa? Czy mogą być mrożone?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Wystarczy przejść przez podstawowy zbiór sezonowych warzyw (np. ziemniaki, marchew, buraki, dynia, pietruszka itp.), a następnie możesz zacząć mieszać je ze sobą wykonując zupki. Lepszym rozwiązaniem od mrożonek oraz warzyw nieznanych źródeł, będzie wykorzystanie w diecie własnych przetworów.


14. Witam mój synek ma 3,5 roku ma 98 cm wzrostu i wazy 13 kg. Uwielbia owoce i warzywa, bakalie i orzeszki, ale z resztą jest gorzej. Nie pije soków praktycznie wodę lub soki wyciskane z owoców.Zdarzają się okresy kiedy nie je zbyt dużo, ale są i takie kiedy apetyt wzrasta. Jest drobniutki i stąd moje pytanie – czy powinnam udać się z nim do specjalisty? I czy istnieją produkty które napędzą apetyt! Pozdrawiam

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Aby uzyskać odpowiedzi na swoje pytania, zalecamy konsultację z lekarzem pediatrą lub dietetykiem. Waga jest faktycznie nieadekwatna do wzrostu synka.


15. Moje dziecko ma 11 miesięcy nic nie chce innego pić oprócz wody czy to normalne czy picie wody tak cały czas jest zdrowe tzn wiem woda zdrowa tylko mnie ciekawi czemu się kompotów soczków nie tknie

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Picie wody jest bardzo zdrowe i nie należy odwodzić dziecka od tego na siłę. Prawdopodobnie bardziej toleruje inne smaki – z wiekiem ta postać rzeczy na pewno ulegnie zmianie. Ale póki co warto się cieszyć z faktu, że lubi wodę!


16. Czy w diecie 2, 3, 4 latka musi być mleko? Jak inaczej uzupełniać, dostarczać wapń do organizmu i w jakich ilościach?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Trudno jest zbilansować dietę dziecka tak, aby pokryć zapotrzebowanie na wapń bez użycia mleka i produktów pochodzących z niego. Jednak jest to możliwe – decyzja powinna zostać podjęta wspólnie z lekarzem pediatrą. Alternatywą są napoje roślinne wzbogacone w ten pierwiastek, takie jak: napój ryżowy, migdałowy czy sojowy. Każde dziecko będzie miało inne zapotrzebowanie – w celu uzyskania szczegółów polecamy udać się do specjalisty.


17. Ile posiłków powinno jeść niemowlę 8 miesięczne. Dziewczynka waga 9.5 kg karmiona mm?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Twoja córeczka na obecnym etapie może przyjmować 5 posiłków dziennie,. Wagę warto zweryfikować u lekarza pediatry ze szczegółową siatką centylową.


18. Synek 8 miesięcy, przemycam mu czosnek w potrawach, jak często mogę to robić? I w jakiej ilości, pozdrawiam

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Czosnek jest produktem, który powinien być podawany w formie ugotowanej, ponieważ może silnie podrażnić układ pokarmowy. Traktujmy czosnek jako przyprawę, a nie jako jeden z głównych składników posiłków. W takiej formie przyprawy może być stosowany codziennie.


19. Od kiedy rozszerzać dietę niemowlaka na mm? Jakimi etapami?

Odpowiedź specjalisty dietetyk Anny Potrykowskiej: Rozszerzenie diety warto rozpocząć między 4. a 6. miesiącem życia w zależności od kondycji zdrowotnej dziecka i formy karmienia (mm lub kp).


20. Córka 20 miesięcy nie chce gryźć stałych pokarmów. Wszystko musi być płynne. Gdy dostanie coś co trzeba pogryźć to trzyma pod językiem..jest strasznym niejadkiem. Jak zje 100ml czegokolwiek to jest sukces. Co zrobić żeby pomóc jej nauczyć się gryźć.. Próby podawania grudek kończą się wymiotami.

Odpowiedź eksperta dietetyk Anny Potrykowskiej: Rekomendowałabym jedzenie w formie zabawy – dziecko ma na tyle wykształcone uzębienie, że jest w stanie poradzić sobie z większymi kawałkami pokarmu. Warto kolorami i zabawnymi kształtami zachęcić je do próbowania i smakowania nowych produktów zaczynając od tych podstawowych. Pamiętaj o tym, aby dziecko było głodne i zrelaksowane przed rozpoczęciem jedzenia.

Must have wyprawki do szpitala dla mam

Zbliża się termin porodu? Sprawdź must have wyprawki do szpitala!

Ponieważ termin porodu zbliża się wielkimi krokami, z pewnością zaczynasz myśleć o spakowaniu torby, którą zabierzesz ze sobą do szpitala. Co powinno się w niej znaleźć?

Widziałaś niejedną listę produktów dla mamy, ale zastanawiasz się, co jest tak naprawdę konieczne, no i co się rzeczywiście sprawdzi. Nie chcesz w tak ważnej dla Was chwili denerwować się czy eksperymentować.

Skorzystaj z naszej podpowiedzi – wyprawki idealnej, bo opartej na doświadczeniach i opiniach położnych oraz mam. Co w niej znajdziesz? Rzeczy wyłącznie sprawdzone i niezbędne, by ułatwić Ci debiut w nowej roli, powitać maluszka na świecie, a także zapewnić Wam komfort i utrzymanie higieny.

Wyprawka do szpitala – lista rekomendowanych produktów dla mamy

• wyniki badań, dowód osobisty, dowód ubezpieczenia,
• leki, jeśli jakieś przyjmujesz,
• telefon komórkowy i ładowarka,
• drobne pieniądze,
• majteczki poporodowe wielorazowe lub jednorazowe, 
• podkłady poporodowe,
• duże podpaski,
• biustonosz do karmienia, 
• wkładki laktacyjne,
• osłonki silikonowe na piersi, 
• laktator,
• koszula nocna, 
• szlafrok lub wygodna, rozpinana bluza,
• skarpetki,
• woda, przekąski energetyczne,
• kosmetyki (antyperspirant, krem do twarzy, pasta i szczoteczka do zębów, żel pod prysznic, płyn do higieny intymnej, szampon), 
• ręczniki (mały i duży), 
• kapcie i klapki pod prysznic.

Kilka rzeczy, które warto wiedzieć

Po porodzie ważna jest bielizna, która powinna być przewiewna, delikatna oraz wygodna. Majtki po porodzie powinny przepuszczać powietrze, ponieważ wietrzenie krocza przyspiesza proces gojenia oraz zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia połogowych infekcji bakteryjnych.

Najlepiej wybierać majtki z przedłużonym stanem, które doskonale się sprawdzają zarówno po porodzie naturalnym, jak i cesarskim cięciu. Przede wszystkim dobrze przytrzymują podpaskę czy podkład porodowy, zaś jeśli miałaś cesarskie cięcie, nie będą obcierać rany pooperacyjnej. W pierwszych dobach po porodzie poleca się stosowanie jednorazowych majteczek zrobionych z delikatnego materiału.

Pakowane w oddzielne woreczki, bardzo przewiewne i dopasowane, nie uciskają… Warte swojej ceny! – Sylwia Sz.

Majteczki wielorazowe Babyono spełniają swoją funkcję po porodzie naturalnym. Używam ich od dwóch tygodni, po codziennym praniu nic się z nimi nie dzieje (nie wyciągają się niteczki, nie rozciąga się gumka). Majteczki są estetycznie zapakowane w ładnym opakowaniu. Instrukcja obsługi jest napisana jasno i czytelnie. Agnieszka Sz.

Podkłady poporodowe

Podkłady poporodowe to większe podpaski przeznaczone dla kobiet w połogu. Warto zaopatrzyć się w te, których warstwa wewnętrzna jest delikatna i super miękka, a wierzchnia umożliwia cyrkulację powietrza. Podkłady są bardziej chłonne niż podpaski, a zawarty w nich superabsorbent neutralizuje nieprzyjemne zapachy.

Podkłady Babyono są bardzo miękkie i przyjemne w użytku. Nie zajmują dużo miejsca w bagażu, więc łatwo je przechowywać. Są wygodne w użytku, bo nie krępują ruchów i są chłonne, więc czułam się bardzo komfortowo je nosząc. – Monika Ł.

Duże podpaski

W pierwszych dniach (czasem tygodniach) po porodzie będziesz raczej korzystała z podkładów poporodowych, ponieważ zwykła podpaska nie poradzi sobie z ilością wydzieliny. Potem, kiedy wydzielina stanie się bardziej skąpa, można je zastąpić podpaskami. Uwaga – w połogu nie stosujemy tamponów. Ich używanie może doprowadzić do zakażenia bakteryjnego!

Biustonosz dla mam karmiących

Wybierając biustonosz pamiętaj, żeby dobrze podtrzymywał piersi. Ma być dopasowany pod biustem i mieć na tyle duże miseczki, żeby nie spłaszczały ci piersi. Na początek lepiej kupić stanik bez fiszbin. Miękki biustonosz idealnie nadaje się również do spania, bo nie uwiera i umożliwia noszenie wkładek laktacyjnych.

Ten stanik jest po prostu cu-do-wny! Kupiłam sobie go jeszcze przed tym, jak urodziłam Marzenkę. Nie obciska, przyjemnie się go nosi, ładnie prezentuje się pod bluzką… Świetny jest! Polecam go z czystym sumieniem! – Daria G.

Wkładki laktacyjne

Wkładki laktacyjne chronią ubranie przed wyciekiem mleka z piersi, co zdarza się często, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie. Wybierając je zwróć uwagę na to, żeby były chłonne, a jednocześnie cienkie i dyskretne. Powinny być przewiewne, żeby nie powodowały bakteryjnych stanów zapalnych. Ważne również, żeby miały anatomiczny kształt i warstwę klejącą, która nie pozwoli im się przesuwać.

Wkładki laktacyjne NIGHT&DAY są rewelacyjne. Cienkie i niewidoczne pod bielizną, świetnie chłoną nadmiar nawet obfitszego pokarmu. Mają odpowiedni kształt dopasowujący się do piersi, są mięciutkie i dzięki przylepcom nie przesuwają się.

Cena jest atrakcyjna – jak na ilość sztuk w nim zawartą. Każda wkładka zapakowana jest też osobno, dzięki czemu zawsze można mieć kilka sztuk pod ręką w razie potrzeby. Naprawdę polecam, bo warto je mieć w okresie laktacji!!! – Paulina M.

Silikonowe osłonki na piersi


Mogą, ale nie muszą ci się przydać. Korzystają z nich mamy, dla których pierwsze tygodnie karmienia piersią wiążą się z dużym bólem. Silikonowe osłonki na piersi chronią wrażliwe brodawki sutkowe, a miękki silikon zapewnia dziecku poczucie naturalnego karmienia. Wybieraj te o anatomicznym kształcie. Zwróć uwagę, żeby nie zawierały Bisfenolu A.

Te osłonki – to wybawienie! Są przyjemne w dotyku, chronią sutki i goją je, jeśli zostały podrażnione już wcześniej. Naprawdę serdecznie je polecam! – Marianna W.

Super pomocne w momencie, kiedy moje maleństwo za mocno przyssało się do piersi. Mają idealny kształt sutka, co przyzwyczaja dziecko do ssania, a tym samym chroniąc sutek kobiety przed bólem, który niekiedy sprawia dziecko. Są cienkie, dzięki temu bezproblemowo trzymają się piersi. – Beata L.

Laktator

Laktator może ci się przydać w pierwszych dniach karmienia, jeżeli dziecko ma problem ze ssaniem lub ty – z laktacją. Odciąganie pokarmu ręcznym laktatorem pobudzi laktację i zwiększy ilość mleka. Można z niego skorzystać również w czasie nawału mlecznego. Jeśli pokarmu jest dużo więcej, niż potrzebuje maluch, dzięki laktatorowi ściągniesz jego nadmiar.

Laktator NATUREL spełnił moje oczekiwania. Z odciąganiem pokarmu różnie u mnie bywa, ale to na czym zależało mi przede wszystkim – to szybkość i prostota używania. Marzena D.

Mały i poręczny, przydaje się w podróży. Sprawdza się idealnie przy karmieniu tylko i wyłącznie naturalnym, gdzie czasem trzeba odciągnąć nadmiar pokarmu. Bardzo przystępna cena. Sylwia Sz.

Koszula nocna

Wybierając koszulkę do karmienia sięgnij po taką, która zapewni ci komfort użytkowania. Powinna być przewiewna, szybkoschnąca i przede wszystkim wygodna do karmienia.

Koszulka jest rewelacyjna. (…) Przepuszcza powietrze, co jest istotnym elementem koszuli nocnej. Karmienie piersią jest ułatwione. Bardzo szybko schnie po wypraniu, nie odkształca się, pozostaje w takiej formie w jakiej była przy otrzymaniu. Co do wyglądu koszulki to jest bardzo dobrze skrojona, piękny różowy kolor dodaje jej (…) Izabela B.

Szlafrok lub wygodna, rozpinana bluza

Wybieraj ubrania bawełniane lub z naturalnych tkanin. Po porodzie występuje nadpotliwość związana ze zmianami hormonalnymi. Usuwane są również dodatkowe płyny, które w czasie ciąży odżywiały płód. Unikaj sztucznych tkanin, które mogą wzmagać potliwość.

Skarpetki

Wybierając się do porodu weź ze sobą ciepłe skarpetki. Warto, żeby były bezuciskowe, a jeśli się da to również antypoślizgowe. Podczas porodu możesz odczuwać zimno. Skarpetki przydadzą ci się również, kiedy będziesz chciała pochodzić lub posiedzieć na piłce.

Woda niegazowana

Poród wiąże się z ogromnym wysiłkiem dla organizmu, dlatego będziesz czuła silne pragnienie. Najlepiej, jeśli do picia wybierzesz wodę, która obniża pH soku żołądkowego. W niektórych szpitalach dopuszcza się picie osłodzonej herbaty lub rozcieńczonego soku. Uwaga: jeśli istnieje ryzyko ukończenia porodu przez cesarskie cięcie nie będziesz mogła pić.

Przekąski energetyczne

Podczas porodu wydatkujesz mnóstwo energii, dlatego dobrym pomysłem jest zjedzenie lekkostrawnego posiłku w pierwszej fazie porodu. Jeżeli jednak obawiasz się o reakcję swojego żołądka, sięgnij po drobne przekąski. Dobrze sprawdzą się daktyle, które są bogate zarówno w cukier, jak i potas. Podobnie banany, które dodatkowo są lekkostrawne. Możesz sięgnąć po batoniki muesli, biszkopty czy orzechy. Nie będziesz mogła jeść, jeżeli istnieje ryzyko komplikacji i zakończenia porodu CC.

Uff…Teraz już z pewnością jesteś gotowa na przybycie maluszka. Trzymamy kciuki za łatwy i szybki poród.